ー営業再開についてー NAS札幌、NAS東札幌、ロイトン倶楽部 ６月２日（火）から短縮営業にて営業再開 ※ヨガ・ピラティスなどの調整系レッスン以外のダンスなどのレッスンは全て中止 札幌ボディファクトリー ６月１日（月）から短縮営業にて営業再開 ※NAS札幌…

▼どうしたら理解できるかな？ 佐藤雄一です。 中村天風という名を知ったのは、数年前に元プロ野球選手（内野手）・元監督、野球解説者（評論家）の広岡達朗さんの本を読んでいるときでした。 中村天風さんは、人生哲学の第一人者、日本初のヨーガ行者です。 …

▼ 人間関係でストレスを受けやすい人のストレス解消法！／世界のエリートがやっている最高の休息法 久賀 亮 佐藤雄一です。 誰も信じてくれませんが、僕は超ネガティブな人です。 「佐藤さんは、人から嫌われることを恐れないよね。」と言われるくらいなので…

▼ 哲学を身体で実感する／よくわかる瞑想ヨガ 綿本彰 佐藤雄一です。 高校卒業後にスポーツ系専門学校に入学し、２年生の時にフィットネスクラブでジムトレーナーとしてアルバイトをはじめたのが、僕のフィットネス業界での仕事の始まり。ということで、今年…

▼間違いだらけ！日本人のストレッチ／森本貴義 佐藤雄一です。ストレッチを売りにしているものとしては、本屋さんでこの本を目にするたびに気になっていました。この手のものは当たり障りのない内容なものが多いので、読むまでもないかなと思って手にとって…

▼ 年末年始はWEBサイト・ブログ再構築と読書に明け暮れてます。 佐藤雄一です。 年末年始は予約数が少なくなるので、WEBサイトやブログを再構築するのが、ここ数年の恒例となっています。 ちなみに、僕はWEBサイトやブログを１０個ほど開設しています。全て…

▼ 美脚づくりが得意な僕ですが！勉強会前に読みたかった書籍があります。 佐藤雄一です。 午前中、東区にあるピラティス専門スタジオBodySoulにて開催された勉強会「実践機能解剖学」の講師をさせて頂きました。 今回のテーマは「美脚づくり」 実は…美脚づく…

▼ 読むのを止められなくなり、危なく睡眠時間が短くなるところでした。｜ゾーンの入り方 室伏広治 佐藤雄一です。独特の筋トレをしている室伏さんが、ゾーンに対してどんな考えを持っているのが、めちゃくちゃ興味があり購入しました。寝る前にちょっと読も…