▼マスク老け対策その（）たるみやすい頬の下側をキュッと引き締め
S＆Cサポート代表の佐藤雄一です。
マスクを取ってすぐの顔を見たことありますか？マスクを取ると、一気に老けて見える『マスク老け』が今話題となっていますね。
あなたは「マスク老け」の対策を 何かしていますか？ちょっとした対策をひとつご紹介しますね。
〔対策：年齢が隠せないところ、すっきりラインで美しく／広頸筋（こうけいきん）〕
（１）５秒かけてゆっくり顔を上に向けていき、天井と水平になるところでストップ
（２）顔を天井と水平にしたまま、下あごの裏側から首にかけてを意識 しながら、下唇を５秒かけて突き出します。
（３）上唇も５秒かけて突き出していき、最大のところで５秒キープし、ゆっくりと顔を戻す。
健康、体力作りを目的とした一般の方、スポーツの競技力向上を目的としたアスリートに対して運動指導、健康器具、健康食品、コスメの販売をしています。
佐藤雄一プロフィール
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【提携施設】
札幌ボディファクトリー
札幌市中央区南3条西9丁目999-1 ビラ・アペックス狸小路39 3F （地下鉄東西線西11丁目駅３番出口より徒歩５分）
月〜土10:00〜17:00（最終予約受付／16:00、日祝定休）
【パーソナルトレーナー契約】
NAS東札幌
札幌市白石区東札幌４条１丁目１－１ラソラ札幌Bタウン２F
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札幌市西区西町南６丁目１番１号西友西町店４F
ロイトン倶楽部
札幌市中央区北１条西１１丁目ロイトン倶楽部５F
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衝撃な事実！？
２００９年にビクラムヨガのスタジオに入会しました。
仕事の都合で半年で退会することになった……と思っていましたが、初期ブログを読み返したら、四ヶ月での退会でした。
全然、通っておらんやん。
ちなみに、当時はスタジオの構造上、場所によって少し室温が違いました。
参加員数の少ない男性陣は、一番室温が高い場所に追いやられます。
室温は高いし、ポーズもキツイので、心が折れそうになった時は、僕好みの女性をみて心を保っていました。
もしこのブログが面白い！と思っていただけたら、あなたの友人にのおすすめ頂けると嬉しいです。＾＾
