▼ジムが臨時休業中だから、公園でカラダを鍛えようかな。
4月18日(土)から5月7日(木)まで、NAS東札幌・NAS札幌・ロイトン倶楽部が臨時休業。
4月22日(水)から5月6日(水)まで、札幌ボディファクトリーが臨時休業。
僕が、パーソナルトレーナー契約を結んでいるフィットネスクラブ、パーソナルトレーニング専門ジムの全てが臨時休業になりました。
ということで、今日から僕は無職です(笑)
己を鍛えるために、毎日通っていたフィットネスクラブも4月18日から臨時休業なので、この5日間全くカラダを動かしていません。
運動不足といいたいところですか、これまでカラダを酷使し続けていたので、カラダには良い休息になっています。
溜まりに溜まっていた筋疲労が、日に日に抜けているのでカラダが軽いこと。
常に筋肉に張りがあるのが普通だったので、疲労が抜けてカラダが軽い状態はスゴい違和感があります（笑）
ジムの営業が再開したら、休息日を設けることはしないと思うので、今週いっぱいは筋トレをせずにカラダを休ませてみようかな。
一週間以上も筋トレしなかったら、カラダの感覚はどうなるのだろう？？
来週からは、自宅近くの公園で遊具を使って筋トレしたり、坂道を利用して走ったりしようかな……
肩こり・腰痛・ひざ痛の改善、きれいなスタイル（ダイエット）や細マッチョ作り、ゴルフ・マラソン・テニスなど各種スポーツのスキルアップのご依頼を承っています。（初心者歓迎）
【提携施設】
札幌市中央区南3条西9丁目999-1 ビラ・アペックス狸小路39 3F 札幌ボデイファクトリー（地下鉄東西線西11丁目駅３番出口より徒歩５分）
月〜土10:00〜17:00（最終予約受付／16:00、日祝定休）
月〜土10:00〜17:00（最終予約受付／16:00、日祝定休）
